Prises en charge
KIDS
L'accompagnement thérapeutique pour les enfants
Mon accompagnement repose sur un cadre contenant, bienveillant et rassurant, pour permettre à l’enfant de s’exprimer librement, sans crainte de jugement.
Qu'est-ce que l'accompagnement thérapeutique pour les enfants ?
Mon accompagnement repose sur un cadre contenant, bienveillant et rassurant, pour permettre à l’enfant de s’exprimer librement, sans crainte de jugement. Ce cadre stable et accueillant est essentiel pour établir une relation de confiance, qui va soutenir le processus de changement et accompagner l’enfant dans son cheminement.
Quels sont les bénéfices de cet accompagnement ?
Ce travail peut aider à explorer des émotions difficiles, à surmonter des traumatismes ou des problématiques familiales, et à renforcer sa résilience. En développant des ressources émotionnelles, une meilleure conscience de lui-même et de son histoire, l’enfant acquiert des compétences qui l’aideront tout au long de sa vie.
Quels outils thérapeutiques sont utilisés ?
Les outils thérapeutiques varient selon l’âge et le développement de l’enfant. Pour les plus jeunes, des activités comme le jeu, le dessin ou la lecture de contes permettent de comprendre et d’exprimer leurs émotions. Ces supports offrent un miroir dans lequel l’enfant peut se projeter, facilitant ainsi l’expression de ses ressentis. Pour les enfants plus âgés, l’approche se base davantage sur des échanges verbaux, tout en intégrant des supports créatifs pour encourager une communication symbolique, fluide et adaptée.
Quelle est l'importance de la relation thérapeutique ?
L’alliance thérapeutique est au cœur de mon approche. Mon objectif est que chaque enfant puisse se sentir compris, soutenu et respecté dans son cheminement. Cette relation de confiance permet à l’enfant d’explorer ses émotions, de résoudre ses conflits intérieurs et de développer des ressources pour mieux gérer ses ressentis. Le processus thérapeutique est centré sur l’enfant et respectueux de son rythme.
Quel rôle jouent les parents dans cet accompagnement ?
Je collabore également avec les parents pour renforcer l’accompagnement de l’enfant, que ce soit par des séances de guidance ou en facilitant le dialogue familial. L’objectif est d’intégrer l’enfant dans un environnement harmonieux, tant à la maison qu’à l’école, pour favoriser son développement global.
Quel est l'apport de la médiation animale dans les séances ?
Enfin, pour apporter encore plus de douceur et de soutien émotionnel, je suis parfois accompagnée de mon chien Tosca. Sa présence est toujours optionnelle et permet de créer un espace de calme et de confort pendant les sessions.
Now We Are Six
(by A. A. Milne)
When I was One, I had just begun. When I was Two, I was nearly new. When I was Three I was hardly me. When I was Four, I was not much more. When I was Five, I was just alive. But now I am Six, I'm as clever as clever, So I think I'll be six now for ever and ever.
Adolescents
L'accompagnement thérapeutique des adolescents
« L’adolescence est l’âge des possibles, des découvertes et des rêves, mais aussi des bouleversements, où se joue la construction de l’identité. »
— André Gide, Les Nourritures terrestres (1897)
L’adolescence : une période charnière
L’adolescence est une période unique et complexe, marquée par des bouleversements émotionnels, sociaux et biologiques. Bien que les frontières de cette phase ne soient pas toujours nettes, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) définit généralement cette période entre 10 et 19 ans.
Les conflits psychiques à l’adolescence
Pendant cette phase de développement, l’adolescent vit une dynamique complexe entre autonomie et dépendance, ainsi qu’entre appartenance et individuation. D’une part, il cherche à se détacher progressivement de sa famille pour gagner en autonomie et explorer le monde, tout en restant attaché à ses proches, dont il continue à avoir besoin. D’autre part, il cherche à s’intégrer à un groupe de pairs, à se définir par rapport à eux, tout en cherchant aussi à affirmer son identité propre. Ces mouvements paradoxaux et simultanés génèrent des tensions internes, qui peuvent rendre cette période de transition difficile, tant pour l’adolescent que pour son entourage.
Les changements neurobiologiques
Sur le plan neurobiologique, l’adolescence est marquée par des changements cérébraux importants, notamment l’élagage synaptique, un processus par lequel le cerveau élimine certaines connexions neuronales pour renforcer d’autres. Ce phénomène affecte les capacités de régulation émotionnelle et de prise de décision, ce qui peut expliquer les comportements parfois contradictoires et les émotions intenses vécues par l’adolescent. Ces transformations biologiques contribuent aux bouleversements psychiques caractéristiques de cette période.
Pourquoi un accompagnement thérapeutique spécifique ?
Un accompagnement thérapeutique spécifique à l’adolescence est essentiel, car cette période de développement est unique, tant sur le plan émotionnel que social. Mon rôle est d’offrir à l’adolescent un espace bienveillant et sécurisé pour l'aider à explorer ses émotions, comprendre ses tensions intérieures et trouver des solutions face aux défis qu’il rencontre. La thérapie verbale constitue le cœur de mon approche, mais j’utilise aussi des outils créatifs tels que le jeu, la musique ou le dessin, qui facilitent l’expression de soi et nourrissent la relation thérapeutique. J’accompagne également les parents, lorsque l’adolescent le souhaite, pour les aider à mieux comprendre cette phase de développement et à renforcer la communication au sein du foyer.
Une approche sur mesure
Chaque adolescent étant unique, mon approche thérapeutique s’adapte à son rythme et à ses besoins. L’objectif est de l’aider à mieux comprendre ses émotions, à affirmer son identité et à développer sa résilience pour traverser cette période de manière constructive.
Adultes
L'accompagnement thérapeutique des adultes
“La thérapie est un voyage intérieur où l’individu se rencontre lui-même, surmontant la peur, la douleur et l’angoisse pour parvenir à une existence plus authentique et pleine.”
— Rollo May, The Art of Counseling (1967)
Qu'est-ce que le counseling ?
Le counseling est un processus d'accompagnement dans lequel, dans un cadre sûr et confidentiel, et grâce à une relation de confiance avec le thérapeute, vous pourrez explorer en profondeur vos pensées, émotions et blessures. Cela permet de mieux comprendre ce que vous traversez, d'identifier les racines de vos difficultés, et de vous soutenir dans vos désirs de changement ou d’évolution.
Quel est l'objectif ?
Mon rôle en tant que thérapeute est de vous écouter avec bienveillance, sans jugement, en vous offrant un espace où vous pouvez prendre le temps d’explorer vos réflexions, vos souffrances ou vos questionnements. Nous travaillerons ensemble pour faire émerger de nouvelles perspectives et renforcer votre capacité à faire face aux défis de la vie.
Quel est mon rôle ?
Je suis là pour vous accompagner dans ce processus, en vous offrant un soutien respectueux, sans chercher à vous imposer des solutions ou des conseils concrets, mais en créant une relation thérapeutique dans laquelle vous pourrez retrouver vos propres ressources pour avancer.
services
Soutien d’urgence
Avertissement : Cette page peut être difficile à lire pour certaines personnes. Veuillez être attentif(ve) au fait que le contenu suivant aborde des sujets d’urgence, de détresse émotionnelle et d’autres thématiques sensibles. Si vous vous sentez vulnérable ou en détresse, assurez-vous d’être dans un espace sûr pour lire ceci. Rappelez-vous qu'il est tout à fait légitime de faire une pause et de chercher du soutien si nécessaire. Si vous ou quelqu'un que vous connaissez traverse une crise de santé mentale ou une détresse émotionnelle urgente, il est essentiel de chercher un soutien immédiat. Chaque personne mérite d’être accompagnée, et personne ne devrait souffrir seul(e).
N'ayez pas peur de déranger les autres. Vos émotions et votre bien-être comptent, peu importe la raison de votre détresse. Que vous soyez confronté(e) à un stress accablant,un traumatisme, un deuil, de l'anxiété ou une autre difficulté émotionnelle, demander de l'aide est un premier pas important vers la guérison. Des services comme SupportLine offrent un soutien confidentiel et sans jugement pour vous accompagner dans ces moments difficiles.
Si vous êtes au Royaume-Uni, vous pouvez également contacter : Samaritans (support 24h/24, 7j/7) : Appelez le 116 123 Shout (service par SMS pour un soutien urgent) : Envoyez un message avec le mot "SHOUT" au 85258 Mind (soutien en santé mentale) : Envoyez un SMS au 86463 ou appelez le 0300 123 3393
Rappelez-vous qu'il est important de demander de l'aide et de prendre soin de vous. Vous n'êtes pas seul(e), et un soutien est toujours disponible. Rappelez-vous qu'il est important de demander de l'aide et de prendre soin de vous. Vous n'êtes pas seul(e), et un soutien est toujours disponible.
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